Programa Surf Star (PSS)

E aí surfista, tudo bem? 

Para você ter a melhor experiência de iniciação o mundo do surf, essa é nossa recomendação:

O Programa Surf Star (PSS)

Nele temos uma programação especial para você aprender tudo que é necessário para iniciar e seguir uma rota de independência em pouco tempo.

Você quer ter uma experiência incrível no surf e começar nas ondas da melhor forma?

O PSS é Composto por 3 sessões de 60 a 75 min cada.

Neste programa você entrará em contato com os principais conhecimentos necessários para aproveitar as ondas com segurança e diversão, vai preparar seu corpo para ter a melhor performance na água e vai mergulhar nas técnicas para surfar e se divertir ao máximo.

1) Sessão 1 - Praia se ondas ou piscina;

* Introdução aos equipamentos e seu funcionamento

* Riscos e Medidas Preventivas de Segurança;

* Como chegar ao "Outside";

* Subir, Remar, Sentar e Girar e como se locomover de forma eficiente na água;

* Como se comportar no "Outside";

* Introdução ao Take Off (Subida na prancha)

* Avaliação de apreensão do conteúdo.

2) Sessão 2 - Praia com ondas:

* Aquecimento Articular e Muscular;

* Sessão de Flexibilidade e Mobilidade Especial para Surfistas.

*Revisão das Medidas de Segurança;

* Revisão da técnica do Take Off;

* Sessão de surf com o professor para aplicar o conteúdo.

O professor irá conduzir a prancha em todos os momentos da sessão, no deslocamento para as ondas, no Take Off e quando o aluno estiver surfando na onda.

3) Sessão 3 - Praia com ondas:

*Estabelecimento de estratégias para a Sessão;

*Revisão das Medidas de Segurança;

* Sessão de Flexibilidade e Mobilidade Especial para Surfistas;

* Sessão de Técnica Respiratória para Ativação Mental e Preparação para o Surf;

* Revisão da técnica do Take Off;

* Sessão de surf com o professor para aplicar o conteúdo.

O professor irá conduzir a prancha nos momentos iniciais da sessão e vai auxiliar no escolha das ondas e no Take Off, mas vai estimular a aplicação e independência do aluno.

Na conclusão do programa, você receberá um certificado do Programa Surf Star.

E então, vamos despertar o Estrela do Surf que há dentro de você?

É para todas as idades, para qualquer pessoa!

Aguardamos você para vivermos essa emoção juntos!